Un cuarzo , de un tamaño pequeño, se vende en España a un precio de entre dos y cinco euros en tiendas especializadas en gemas y piedras semipreciosas

Plan terapéutico contra la obesidad que recomienda Santa Hildegarda La santa alemana también considera que este plan terapeútico es bueno para luchar contra la hipertensión, la gota y el colesterol. Dieta básica de la cura de espelta Por la mañana: papilla de espelta (habermus), panecillos de salvado de espelta. Al mediodía: sopa de sémola de espelta, tortitas de espelta asadas con muchas verduras, lechuga aliñada con granos de espelta. Por la noche: pan de espelta untado con «patés» vegetales compuestos de castañas, manzanas, remolacha roja o puré de garbanzos y cebollas. Bebidas: al menos 2 litros de líquido a lo largo del día, por ejemplo: - infusión de hinojo mezclado con zumo de manzana o membrillo - infusión de mondaduras de manzana, rodajas de manzana cocidas con mucha agua - infusión de escaramujo - café de espelta (siempre cocido con granos enteros) - vino «apagado» - agua de manantial Dice el Doctor Strehlow, máximo especialista mundial en la mediciana santahildegardiana, que "los líquidos ayudan al riñón a eliminar las toxinas por arrastre, y así no llegan al hígado. Sino, el hígado no podría quemar suficientes grasas. El agua de manantial atenúa el apetito y permite al cuerpo quemar más grasas". "Es importante reconvertirse a una alimentación basada en la espelta con buen criterio y hacer ejercicio físico durante al menos una hora, al aire libre!, concluye Strehlow. Santa Hildegarda ofrece un secreto para poder evitar las ganas de comer La santa alemana recomendaba el ayuno y era conciente de lo difícil que era abandonar la adicción a comer compulsivamente. Santa Hildegarda ofrece un "secreto" para aquellos que no pueden frenar el apetito: "Quien no sea capaz de ayunar, ponga esta piedra (diamante) en su boca y el hambre le disminuirá, de modo que podrá ayunar mucho más tiempo". El Doctor Strehlow, una gran autoridad en la Medicina de Santa Hildegarda, recomienda llevar el diamante sujeto en un anillo o en un colgante. Cuenta el Dr. Strehlow (2006) que fue objeto de burlas por aplicar este remedio a diabéticos seniles, pero que simplemente con el método del diamante en la boca y una dieta de espelta logró reducirles hasta el 50% la dosis de insulina, como en el siguiente caso: «Soy enfermera y padezco sobrepeso porque en situaciones de estrés tiendo a comer demasiado sobre todo por la noche. Me ayuda a controlar mi peso un diamante que llevo colgado al cuello y que me pongo a menudo en la boca, con lo que consigo frenar mi apetito y reducir peso». (Un cuarzo de diamante, de un tamaño pequeño, se vende en España a un precio de entre dos y cinco euros en tiendas especializadas en gemas y piedras semipreciosas). Los alimentos prohibidos si quieres perder peso La santa alemana alerta sobre aquellos alimentos que son perjudiciales para las personas con exceso de peso. Son los siguientes: 1.- Mantequilla La santa escribió hace 850 años que "aquél que tenga una carne demasiada grasienta no coma mucha matequilla para que sus tejidos enfermos no se amplifiquen más aún". 2.- La miel "Cuando una persona grasienta y gorda -dice Hildegarda- come a menudo miel favorece en ella la formación de materias pútridas, mientras que la miel cocida y con la espuma quitada no es muy nociva ni para los gordos ni para los delgados". 3.- El jengibre "El jengribre desconcentra a las personas obesas y las vuelve tontas, perezosas y desvergonzadas. Sólo una persona delgada que está casi sin fuerzas debe tomar un poco de polvo de jegibre en la sopa en ayunas y comer también esporeándolo sobre el pan hasta que se encuentre mejor. Pero después que no coma más, para que no le sobrevengan otros males". 4.- Higos "Para los que están sanos, los higos no son provechosos, ya que provocan una dispersión de la carne y se oponen a todos los buenos humores que se encuentran en la persona, ya que lo llevan a grandes confusiones, como si fuesen sus enemigos. Para una persona en baja forma, cuyas fuerzas corporales han declinado, comer higos le será provechoso ya que justamente no tiene bastante cuerpo ni bastante espíritu. Los tiene que comer hasta que se encuentre mejor y luego detenerse, ya que, si no, vuelven el hombre lujurioso al punto de convertirlo en un envidioso de manera que le embarga la ambición y la codicia, y cae en costumbres desenfrenadas hasta el punto de no ser fiel a sus propias opiniones". 5.- Las coles "Son nocivas para los hombres ya que la carne de estos últimos adolece de un exceso de humores (jugos). La variedad de las coles son casi tan nocivas para los sanos como para los enfermos". Los alimentos recomendados si quieres perder peso Santa Hildegarda pone el acento en algunos alimentos recurrentes que hay que consumir si se quiere perder peso... Son los siguientes: 1.- La espelta Para Santa Hildegarda la espelta es el alimento clave en toda su cocina. Previene enfermedades y las cura. José Antonio Timor, gran experto español en la medicina hildegardiana considera que "para la santa una correcta alimentación se basa en que la espelta esté presente en las tres comidas diarias, cocinada de diferentes maneras. Solo introduciendo este cambio en nuestra alimentación ya iniciamos un proceso curativo y de regeneración de nuestro sistema digestivo, inmunitario, circulatorio…". 2.- El pescado Hay un dicho alemán que dice: "Con el pescado los kilos se van nadando". Santa Hildegarda recomienda comer sobre todo: perca, merluza, bacalao, lucio, lucioperca, arenque y el siluro. Pide abstenerse de consumir el arenque crudo, el lenguado, el gallo o la platija... 3.- Carne de ave (pollo) "La carne de pollo conviene a la gente sana pues no engorda -escribe Santa Hildegarda-. Refesca al enfermo. Sólo al que está muy enfermo y la come a menudo le produce flemas en el estómago y lo enferma más". 4.- Queso fresco "Las personas con tejido muscular fofo y graso deberían comer queso fresco y tierno". Para conocer más sobre la medicina de Santa Hildegarda Los tres libros fundamentales para saber más sobre la medicina de esta Doctora de la Iglesia, y en español, son estos tres volúmenes de recién aparición en el mercado: Manual de Medicina de Santa Hildegarda, escrito por el Doctor Strehlow y el Doctor Hertzka, proponen remedios para dolencias en todo el cuerpo, al mismo tiempo que reproducen las observaciones de la célebre monja medieval sobre la vinculación entre algunos males físicos y ciertos males morales, dentro de una visión holística de la naturaleza humana en armonía con Dios. La salud del aparato digestivo según Santa Hildegarda, escrito por el Doctor Strehlow, describe 150 remedios que transmite la religiosa de clausura, basados en la alimentación, y que aportan una solución a muchos pacientes considerados "incurables".http://www.religionenlibertad.com/los-sorprendentes-consejos-para-perder-kilos-y-estar-sano-que-recomienda-45220.htm